Måndagen den 15 februari 2010

Kl 19.00 - 21.30

Alt.

Tisdagen den 16 februari 2010

Kl 09.30-11.00

Plats: Hemma hos Anne Boberg, Meadows 1, Street 6, Villa 2

Pris: 30 AED, betalas på plats.

Livet som expats är spännande och utmanande på många sätt, men kan också vara förenat med en hel del frustration och stress. Vissa människor tycks klara påfrestningar och motgångar bättre än andra och kan behålla hälsa och välbefinnande trots svåra påfrestningar. Det gemensamma för dessa människor är att de har en stark sk Kasam – känsla av sammanhang. Kasam omfattar känsla av meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet. En stark känsla av sammanhang medför glädje, hälsa och ökad effektivitet såväl på jobbet som privat. Genom en dialogprocess kan Kasam förstärkas.

Forskning har visat att det sociala stödet är livsviktigt för hälsa och välbefinnande. Socialt stöd är särskilt viktigt när man utsätts för påfrestningar och stress. Socialt stöd fungerar inte bara som en buffert mot ohälsa utan har också en direkt hälsofrämjande påverkan.

Programpunkter

-          Varför socialt stöd är livsviktigt för välbefinnande och hälsa. Kasam (känsla av sammanhang) och dialogbehovet sätts i ett sammanhang. (Rolf Gustafson[1])

-          Presentation av pilotprojektet ”Dialogcoach i Dubai 2010” (Anne Boberg[2])                                                                                                                

-          Hur dialoggrupper kan bidra till ökad Kasam. Presentation av utbildningsprogram och praktikgrupper.  (Rolf Gustafson)                                                                   

Anmäl dig senast 11 februari, till anne.boberg@hotmail.com. Din anmälan är bindande.

Varmt välkommen!

[1] Rolf Gustafson, fil. mag. med inriktning på det sociala stödets medicinska betydelse för hälsa och stresshantering. Han är diakon i Svenska kyrkan och skapare av dialogmodellen Vuxendialog och det arbetsplatsanpassade dialogkonceptet Personaldialog. Rolf har under de senaste 20 åren skrivit flera böcker om dialogens betydelse i olika sammanhang. Sedan 2008 driver Rolf konsultföretaget PERSONALDIALOG som 2008 övertog huvudmannaskapet för konceptet Personaldialog, se vidare www.personaldialog.se

[2] Anne Boberg,, Beteendevetare och mångårig erfarenhet av att driva forsknings- och utvecklingsprojekt för ökad hälsa och hållbarhet bland tjänstemän och företagare i Sverige. Bor sedan 1 ½ år i Dubai tillsammans med make och tre barn.